Lesbisait.ru

Разлука с любимой: как пережить достойно

Разлуки в Лесбийских отношениях –это частое влияние. Большинство из нас испытали боль расставаний (возможно несколько раз) и, вероятно, набрались мудрости и житейского опыта.

Страдать о потере отношений - это нормально, но тонуть в своих  переживаниях ,в депрессии и грусти вредно.

Пережив несколько разлук, я составила несколько достойных способов, чтоб лучше справиться с негативными эмоциями. Это личные идеи  помогли мне и другим.

6 шагов, чтоб исцелиться от боли расставания

1.Поддерживайте свое достоинство! Не теряйте самообладание и ваше здравомыслие. Ваша репутация будет иметь важное значение в привлечении порядочных людей в дальнейшем.

2. Воздерживайтесь  от негативный друзей и депрессии. Они затянут вас в болото. А потом трудно будет выкарабкаться.

3. Не желайте вернуться к своей бывшей девушке. Помните ... Существует причина, почему вы расстались с вашей экс-подругой. Не усложняйте свою жизнь. Напомните себе, что отношения не сложились из-за существенных различий и несовместимости. Не возвращайтесь к ней, только потому что вам одиноко. Уважайте себя и  сохраняйте чувство гордости!

4. Остерегайтесь принятия приглашений от пар. Чувствуя себя "третьим колесом"  вы  понизите  свою уверенность и  самоуважение. Выйдите из зоны комфорта,  и идите  туда, где вы были бы, скорее всего, встретиться с другими одинокими женщинами.

5. Будьте добры к себе. Воздержитесь от негативных привычек, которые не здоровы,  такие как переедание, чрезмерный сон, разгул, пьянство. Последствия будут хуже, чем боль от  вашего разрыва.

Добавьте моменты психической тишины в вашу  повседневную  жизнь. Отпустите любые обиды и негативные чувства, связанные с  вашими прошлыми отношениями.

Идите вперед! Включите хорошие  упражнения и интересные развлечения в ваш недельный график. Сделайте что-нибудь новое или необычное!

6. Не будьте мстительной и   не распространяйте сплетни о бывшей. Не пускайтесь до этого.

Резюме: После разлуки, тратьте свое  время на исцеление и самопознание. Сосредоточьтесь на том, что сделает  вашу жизнь лучше. На протяжении всего испытания, сохраняйте свое достоинство и самоуважение.