Lesbisait.ru

Этапы  Каминг-аута

Хотя есть разные мнения об этапах каминг-аута,  он обычно проходит через следующие стадии. Академические ученые в гей-исследованиях не согласны на некоторые аспекты, но в целом этапы, которые  даны здесь почти универсальны.

 

1 этап

Первый этап, когда вы понимаете, что есть в вас что-то, что отличается от других. Вы можете знать, что у вас есть гей тенденция, но вы все еще очень много отрицаете. Рационализация является основой этой стадии.

Вы могли бы сказать себе, что это всего лишь фаза, что это пройдет, что вы только немного влюблены в одного человека, что это нормально. Что ваши чувства  не означают, что вы полностью гей  (лесби) . Вы могли бы рассмотреть идею, что вы бисексуал, и что вы все равно будете в состоянии иметь гетеросексуальные отношения.

 

2 этап

На втором этапе вы понимаете, что вас привлекают люди вашего пола, а не наоборот. Вы понимаете, что это притяжение не собирается уходить, и что ваши чувства не  направлены только на одного человека. Вы признаете аспекты вашей личности и ваших предпочтений.

 

 

3 этап

До этого момента все происходило только в вашем уме, но на третьем этапе вы чувствуете необходимость поделиться этим с кем-то еще. Это может быть ваша мать, хороший друг, или терапевт, но вы знаете, что пришло время, чтобы рассказать о своей ориентации.

 

4 этап

Если вы завершили третий этап каминг-аута  успешно, вырешили поделиться  своим секретом с большим количеством людей,  это может быть  ваша семья, большинство ваших друзей, или какой-либо другой человек, которому вы доверяете.

Помните, что  право на тайну ваших предпочтений всегда остается за вами и всегда будут какие-то люди, которым вы никогда не откроетесь.  Это не является проблемой.

Этот этап может продолжаться на протяжении всей вашей жизни, потому что всегда будут новые люди, с которыми вы решите поделиться.

 

5 этап

Пятый этап наступает тогда, когда вы начинаете общаться с другими геями.  И мой совет вам в том, чтоб пройти этот этап как можно быстрее.  Найти друзей.

 

6 этап

После того как вы начали встречаться с другими геями, вы могли бы найти партнера для отношений. Если они вас не устраивают, не расстраивайтесь. Ищите другие.  Лучше всего – это не остаться в стороне от других геев и двигаться дальше без сожалений.

 

7 этап

Ваша самоактулизация.  Некоторые люди никогда не достигают этой стадии. Хотя очень важно   научиться принимать себя, и любить безусловно.

8 этап

Все предыдущие семь этапов каминг-аута  имеют отношение к тому, чтоб вы  признали то, что вы гей. Стадия нормализации  же является  той точкой, где вы понимаете, что кроме вашей ориентации, есть более важные вещи. Это время, когда вы становитесь интегрированным в обществе в целом.

Марк Д, перевод lesbisait.ru